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PERSONAL TRAINING
ERNÄHRUNGSBERATUNG
KÖRPER- UND BEWUSSTSEINSARBEIT
Für einzelne Personen, Gruppen und Unternehmen
 Gesunde Obstsalat

Alma

Rehberg

Ganzheitlich & Individuell 

Entdecken Sie Ihren Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden!

Basierend auf Ihrem  Fitness- und Gesundheitszustand, begleite ich Sie mit einem individuell auf Sie zugeschnittenen Plan

- rund um Körper, Geist und Ernährung

Stress kann abfallen, die Laune steigt und der Körper baut Stärke und Beweglichkeit auf

"Aktivieren Sie Ihre innere & äußere Kraft"

Ich bin Alma und freue mich, dass Sie meine Seite besuchen. Gern möchte ich mich kurz vorstellen. 

 

Ich bin als Coach, Ernährungsberaterin und Trainerin mit Hochschulzertifikat tätig. 

Die Themen Bewegung, Gesundheit, Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung und Körper- & Bewusstsein begleiten mich schon mein ganzes Leben lang. Schon von Klein auf habe ich neben meiner Liebe für das Tanzen und Bewegung, fasziniert Bücher über Gesundheit und Ernährung gelesen. Die Zusammenhänge von Körper, Bewusstsein, Geist und Seele, haben mich schon immer angezogen zu erforschen. 

Mittlerweile durfte ich in fast 15 Jahren Beschäftigung mit vielen Menschen zusammenarbeiten. Ich liebe es mehr Bewegung in ihr Leben zu bringen, sie zu inspirieren und ihnen weitere Wege aufzuzeigen, wie sie mehr Gesundheit, Bewegung, Freude und Lebensqualität für sich entdecken und gewinnen können.

 

Es würde mich freuen, auch Ihnen diese Wege und Möglichkeiten zu zeigen und Sie  begleiten zu dürfen.  

Yoga am Strand

„Du bist, was Du tust ... mit jedem Atemzug neu."

CHRISTIAN L.

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