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PERSONAL TRAINING I ERNÄHRUNGSBERATUNG I KÖRPER- UND BEWUSSTSEINSARBEIT

Ganzheitliches Training und Bewegung für Menschen jeden Alters I Mit Bewegung zu neuem Wohlbefinden & Bewusstsein I Sich spüren I Innere & äußere Kraft I Lösen von Verspannungen & Schmerzen I Begleitung nach dem Prinzip ganzheitlicher Gesundheit I Gesunde Ernährung & Entgiftung im Alltag I Gezieltes Abnehmen I Gesunder Schlaf & Stressreduktion I Ganzheitliche Lebensgestaltung & Bewusstseinsarbeit I Individuelle Begleitung

VITALITÄT & LEBENSFREUDE

Basierend auf Ihrem Gesundheitszustand,  Ihrer aktuellen Lebenssituation und Ihren Wünschen &  Zielen,  begleite ich Sie mit einem individuellen Programm, das Sie in Ihrer Einzigartigkeit unterstützt. Je nach persönlichem Bedarf können alle Schwerpunkte miteinander kombiniert werden.

Jeder Atemzug schenkt uns neue Möglichkeiten

 

"Alma ist mehr als eine Personal Trainerin, sie ist ein Life Coach. Man merkt sofort, dass ihr die Kund*innen am Herzen liegen und sie geht individuell auf die jeweilige Lebenssituation / -umstände und Wünsche ein. Alma ist super nett, kompetent und motivierend. Ich habe mich sehr gut aufgehoben und beraten gefühlt und kann sie nur empfehlen."

— Susan Wolters

REFERENZEN

"Ich arbeite mit Alma Rehberg nun schon seit 3 Monaten und bin hochzufrieden! Ich habe viel gelernt und schnell postive Veränderungen umsetzen können. Dies ging mit einer Leichtigkeit, die ich in keiner Weise erwartet habe. Alma begleitet empathisch und vorausschauend und ist mit hohem Engagement dabei. Sie ist ein faszinierender Mensch! Ich bin sehr froh, dass ich mich zur Zusammenarbeit mit Alma entschieden habe!"

— Prof. Dr. Thorsten Zander

Dank der Unterstützung durch Alma habe ich es geschafft, meine Ernährung grundlegend umzustellen. Dadurch ernähre ich mich nun gesünder, aber auch vielseitiger. 
Belohnt werde ich mit einem besseren Körpergefühl und (bisher) fast 10 Kilo weniger auf der Waage.
Danke liebe Alma für Deine liebevolle und kompetente Hilfe”

— Marco Krappatsch

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KONTAKT

Alma Rehberg, Berlin

fithealthybalance@mail.de

+49 (0) 176 60338480

Vielen Dank!